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Il benessere come stile di vita?

In una società frenetica senza regole, votata alla super produzione ed all’abbattimento dei rapporti interpersonali, assumere il nostro benessere come stile di vita è qualcosa a cui tutti dovremmo ambire ogni giorno. Ormai è scientificamente provato che la corretta alimentazione abbinata ad un’attività sportiva migliore la qualità della vita tenendo lontane malattie e stress.
Qui motiveremo la scelta per cosi dire sportiva, che poi è il fattore trainante di tutto ciò può essere racchiuso in una sola parola ‘’fitness’’.

La pratica sportiva ha un alto impatto sul nostro benessere psicofisico ma per alcuni può essere una montagna da scalare. Ora, partiamo da un fatto ovvio: andare in palestra, o praticare il running o altro ancora, la mattina presto, o dopo una lunga giornata di lavoro non è facile, infatti è tremendamente difficile. Le motivazioni e la posta in gioco devo spingerci ad andare oltre. Ma se dobbiamo essere onesti con noi stessi, una volta che ci arriviamo, tutto sarà più facile, ed il resto della giornata passerà in maniera serena e piacevole.  Ottenere la propria ‘’dose di sudore’’ ogni giorno sarà come ricevere un regalo. La forza che acquisirete, si ripercuoterà in ogni aspetto della vostra vita. Vi sentirete adatti per assumervi compiti e ruoli sempre più impegnativi, spingersi a provare cose nuove, se siete timidi diverrete più loquaci. Anche un’ora al giorno può cambiare tanti aspetti della vostra vita, che inizieranno a prendere forma via via crescente.

Ora non resta che uscire e darsi da fare!

Per maggiori informazioni visita: http://www.bibiannateodori.it/coaching/per-le-persone/wellness-coaching/

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Come organizzare eventi aziendali di successo

All’interno di ogni azienda è necessario creare un ambiente favorevole e collaborativo, curando ogni aspetto. Oggi come oggi non è soltanto importante realizzare un progetto pianificandolo al meglio, ma soprattutto è essenziale comunicare col proprio target di riferimento nel migliore dei modi. Per farlo vengono organizzati degli eventi aziendali che rappresentano un ottimo strumento di marketing per lanciare il messaggio ai clienti e per avere la presenza della stampa.

Gli eventi aziendali quindi, sono un potente veicolo di comunicazione in grado di elevare l’attenzione sul brand. Ogni anno le aziende organizzano moltissimi eventi per celebrare anniversari, inaugurare una nuova sede, raccogliere fondi, lanciare un nuovo marchio o prodotto. Lo fanno attraverso: meeting, cene aziendali, congressi, manifestazioni no profit ecc.
Requisiti per organizzare eventi aziendali di successo

Stabilire obiettivi, target e budget

Il primo step per pianificare un evento aziendale di successo è definire un brief accurato che evidenzi gli obiettivi, il target e il budget a disposizione. Anche piccoli eventi con un budget ridotto, se ben organizzati e gestiti, possono comunque portare dei risultati soddisfacenti.

Scegliere la location

Nel momento in cui si deve stabilire il luogo dell’evento, si devono tenere in considerazione alcuni fattori quali: l’ampiezza degli spazi, l’attrattiva del luogo, la presenza di eventuali barriere architettoniche, il costo e la tecnologia offerta dalla location. Risulta utile in questi termini effettuare un sopralluogo in fase progettuale.

Generare engagement

Un elemento che purtroppo viene spesso trascurato dalle aziende è creare partecipazione. Durante un evento aziendale è importante prendersi cura dei propri ospiti e fare in modo che questi si sentano a proprio agio. Se l’evento si protrae per diverse ore è bene prevedere dei momenti di pausa (coffee break) e un buffet per intrattenere gli invitati.

Promuovere l’evento

La comunicazione è essenziale e se si tratta di grandi eventi, si può invece pensare di riservare parte del budget alla realizzazione di una vera e propria campagna pubblicitaria (tv, stampa, radio, affissioni, ecc). Si rivela utile promuovere l’evento anche attraverso i social network per raggiungere il target mirato.